上网时间长导致牙周炎的建议和注意细节 牙周炎, 细节, 建议, 上网, 时间

现在的资深网友不在少数，从早上一睁眼到开始到深夜，这样的作息对健康很不利，今天我们讲讲牙齿中常见的牙周炎，让大家有一个好的保护牙齿的习惯！

牙周炎是牙周组织的慢性炎症，是牙周围组织的慢性破坏性疾病。牙周组织包括牙龈、牙槽骨和牙周膜。牙周炎常与牙龈局部机械性刺激(牙石或菌斑)和全身因素有关。部分病人可伴有糖尿病。

一般的常见症状有：牙龈出血、牙齿活动、龈肿、露牙根、牙垢多、口臭等。

注意事项：淡盐水漱口，食后必漱，漱口液反复在口内鼓动，以减少致病菌在口内存在。选用保健牙刷和药物牙膏，运用正确刷牙方法。晚间必刷牙。少吃辛辣食物，注意口腔卫生。也可在中医辨证指导下服用中成药或方剂治疗：属胃火上蒸型的，宜清热泻火，可服牛黄清胃丸、保安散、泻黄散。属气血不足型的，宜调补气血，可服八珍益母丸、十全大补丸、补中益气丸。属肾阴虚损型的，宜补肾益髓，可服六味地黄丸、寄生肾气丸。

有这么恐怖吗？